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更新:2019-09-29 11:50:42 来源:思而学教育网 www.gxscse.com

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9月25日晚,由我校党委宣传部和人文社会科学学院联合主办的“人文社科大讲堂”第八期讲座在报告厅举行。主讲嘉宾是黑龙江精神分析学会副会长、德力心理咨询中心首席心理咨询师史力。人文学院院长张建华主持了讲座,人文学院辅导员、心理系教师、各学院研究生、本科生一起聆听了本场讲座。

本次讲座题目为“发展自我、快乐成长”。史力老师以心理投射技术“房、树、人”绘画为开场活动,引入了讲座的第一个主题,即大学生面临的常见问题——拖延症。通过提问互动,引发了在场学生的思考,以墨菲定律解读拖延症的危害,分析了拖延症在学习生活中的实际应用。并向大家介绍了“自我暗示”、“行为训练”等方法克服拖延症。在拖延症问题的基础上,引出“自我”主题的探讨。史力老师通过实例阐述了自我概念和自我在日常生活中发挥的功能,以及自我对于完善人格,改善行为问题的重要作用。强调了成长过程中,自我的关键性作用。

在讲座即将结束环节中,史力老师带领全场学生进行了放松训练及舞动治疗体验,学生受益匪浅,很多学生表达了对此次活动的兴趣和认可。本次讲座贴合大学生生活实际,对于学生心理素质提升、人格的完善、发展等方面具有极大启发性,使广大学生特别是大一新生的发展目标更加明确,对于自我成长也有了深刻的认识。

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